Les Covens Éleusis et Heka Mandara vous souhaitent un excellent Yule!! Célébrons le retour du soleil!

À l’arriver de Yule, nous ressentons le besoin de nous blottir et de nous mettre au chaud pour les temps froid de l’hiver. Dans l’esprit de la bûche traditionnelle de Yule, je vous propose une activité bricolage qui ne manquera pas de plaire aux enfants qui n’ont que cette fête en tête…

Je vous suggère donc un superbe centre de table. Pour ce faire vous aurez besoin d’une demi-bûche de pin (si possible sinon une autre sorte peut faire l’affaire). Vous allez percer trois trous sur le dessus pour recevoir trois chandelles : une verte, une rouge et une blanche. Les trois couleurs traditionnelles de la période : le rouge symbolise la chaleur de la lumière, le vert incarne l’espérance et le blanc représente le point neutre, pur, entre la noirceur et la lumière. Ensuite, agrémentez votre bûche de rubans rouges ou or. Vous pouvez y ajouter des décorations et des cocottes, laissez vous inspirez par la magie de ces temps anciens, puis achevez votre oeuvre en saupoudrant un peu de farine – neige artificielle – sur la bûche.

Vous voilà en possession d’un centre de table des plus symboliques : une réplique décorative de la bûche de Yule!

Quand vous pourrez concilier toutes vos caractéristiques opposées et les différentes personnalités qui vous habitent, vous serez en harmonie avec vous-même et deviendrez un être accompli. Pour mettre fin à la guerre qui sévit en vous, il faut réconcilier toutes vos personnalités. Vous pouvez soulager le moi obscur de son fardeau d’énergies accumulées et donc créer les conditions de la paix intérieure, car c’est la peur d’être blessé qui engendre la discorde entre vos différentes voix intérieures.

Les personnalités sont toujours faites de la même énergie, une tension liée à un vieux souvenir. Supposons, par exemple, que vous vous souveniez d’avoir été puni enfant pour une faute que vous n’aviez pas commise. L’énergie du ressentiment ou de l’injustice éprouvée restera liée à ce souvenir et vous commencerez à construire un fragment de votre personnalité, d’enfant rancunier ou d’opposant à l’autorité. Cette énergie de rancune restera prisonnière en vous jusqu’à ce qu’un événement la réveille et voilà la personnalité de l’enfant blessé refera surface.

Vos personnalités intérieures prennent forme plus ou moins agréable considérant qu’elles prennent naissance avec un souvenir agréable ou douloureux. Un des méthodes pour nous libérer de ces personnalités refoulées est de les accueillir et de les laisser émerger dans un moment de paix et d’introspection. Voici un exercice pour retrouver ces énergies réprimés.

Exercice : rester assis et retrouver le calme intérieur. Méditation sur le souffle quelques instants…

Maintenant, essayez de vous rappeler un moment désagréable de votre passé, qui réveille des émotions violentes négatives comme la honte, l’humiliation, la culpabilité, le peur, etc. Peu importe que l’incident ait été anodin ou grave, vous cherchez une émotion encore
vive.

Rappelez-vous cet événement en détail et laissez-vous aller revivre les sentiments qu’il avait fait naître. Écoutez votre respiration, elle n’est plus du tout harmonieuse. Suivant le type d’émotion que vous ressentez, elle deviendra heurtée ou haletante. La respiration reflète fidèlement les pensées et surtout celles chargées d’émotions. Ce souvenir a créé une partie de votre personnalité, un positionnement rigide face à votre vie et au monde qui vous entoure. Quand les conditions favorables sont réunies, il s‘exprime à travers vous. Le nouveau-né qui pleure, l’enfant solitaire, l’adolescent frustré, l’amoureux blessé, le travailleur ambitieux, tous ces personnages veulent vivre à travers vous… et ils y parviennent à un degré ou à un autre. Tous réclament leur place au soleil ou à l’ombre…

Il en résulte des conflits intérieurs, des souffrances et des confusions. Maintenant, vous allez revenir à votre souvenir douloureux et simplement reconnaître l’existence des émotions qu’il éveil et ce que vous avez construit à travers lui. Au lieu de nier que vous ressentez de la honte ou de la colère par exemple, regardez-vous et dites seulement « C’est ce que je ressens. » sans jugement ni attachement. La reconnaissance et l’acceptation suffise parfois à libérer les émotions et permette le travail de guérison qui se fera de manière naturel par la suite.

Maintenant, revenez à la respiration et expirer naturellement toutes les énergies négatives qui sont résiduelles en vous. Retrouvez la paix et le calme grâce à la respiration et laissez votre esprit revenir à sa nature paisible et harmonieuse.

Depuis des siècles, voire des millénaires, le sureau est considéré comme étant sacré. Pour les druides, il symbolisait à la fois la naissance et la mort – la fin dans les commencements et le début dans la fin. Chez plusieurs peuples, on lui confère la capacité de protéger contre les énergies ou forces malfaisantes; avoir un sureau qui poussait sur son terrain était donc de très bonne augure! En fait, plusieurs légendes racontent que le sureau est habité par un esprit (par exemple, chez les Danois on parle de Hilde-Moer ou Elder-Mother) à qui l’on devait demander la permission avant de couper l’arbuste. Plusieurs avaient peur de le couper car ils craignaient d’être hantés par la suite, ou encore, croyaient qu’il était dangereux de le brûler; par contre, son bois est néanmoins traditionnellement employé par des sorcières pour façonner leurs baquettes magiques.

Arbre de protection, d’exorcisme, de guérison, de sommeil et de prospérité, le sureau a une énergie très féminine et est associé avec la Déesse et avec le ‘petit peuple’ des fées. Plusieurs croient que son odeur est un peu narcotique et les légendes racontent que c’est une porte entre les mondes; selon un mythe danois, si on se tient sous un sureau la veille du solstice d’été, on pourrait voir le Roi et le Reine des Fées et leur cortège!

Médicinalement, c’est une plante qui protège le corps : de rhumes, de grippes, de virus; elle est anti-inflammatoire, antivirale, antiseptique, antioxydante, anticatarrhale (elle assèche – mais pas trop!!- les nez qui coulent). Diaphorétique, elle aide lors de fièvres car c’est une plante qui disperse la chaleur : elle l’amène à la surface ce qui permet de pouvoir ensuite l’éliminer. Selon l’herboriste Matthew Wood le sureau a un impact sur les ‘tubes’ du corps : vaisseaux sanguins, système respiratoire, système urinaire, système digestif, nerfs. Il aurait une affinité particulière avec les enfants et avec les stagnations des fluides du corps (aidant alors à bien faire circuler le tout). Tonique veineux, il améliore l’oxygénation du sang et diminue les dépôts. Il agirait aussi à titre de nervin, calmant et permettant le sommeil. L’élixir floral serait tout à fait indiqué pour les anxieux ou ceux qui se sentent envahies par les autres, car il apporterait protection et le sentiment d’être nourri et soutenu par une force intérieur puissante et stable.

Tisane au gout délicieux, selon moi.

* Mise en garde : avant tout emploi de cette plante à des fins thérapeutiques, veuillez consulter une herboriste ou autre professionnel qualifié.

Lorsque Loup se présente dans notre vie, il est temps pour nous de faire confiance à notre intuition, de savoir compter sur notre force intérieure et de favoriser des moments d’introspection. Il nous aide à assumer les décisions et les choix que l’on prend. C’est donc un guide idéal pour cette période de l’année, où le temps invite au repos et à la réflexion.

Aux alentours de Yule, la Chasse-Sauvage bat son plein, et Loup accompagne Odin, meneur de la Chasse. N’ayez crainte d’affronter vos peurs avec sincérité. Loup requiert beaucoup de nous, mais il offre tout autant en retour. Il est d’une écoute incroyable, confiez-vous à lui et surtout, n’hésitez pas à faire de même pour vos proches.

Loup est discipliné et aime ce qui est structuré, à sa place. Il recherche l’harmonie et souhaite éviter la perte de temps. Il nous enseigne à éviter les problèmes et les confrontations. Pour les parents, il est un guide idéal qui vous aidera à équilibrer vie de famille et individualité.